5 Loại detox trái cây sấy giúp giảm cân tốt nhất hiện nay
Nguồn thông tin:
1. Nước Detox Táo và Quế
Lợi ích của Nước Detox táo và Quế
- Bạn biết không, trong quả Táo rất giàu chất chống oxy hoá và flavanoid quan trọng. Ngoài ra chứa hàm lượng Vitamin C và B và D rất cao. Đây là lợi ích của quả Táo sẽ giúp cơ thể giảm tiểu đường, hạn chế các bệnh về tim mạch, kiểm soát huyết áp và giảm cân hiệu quả.
- Quế là gì? Quế thật ra là vỏ thân cây hoặc cành của loại cây có thuộc dòng Cinnamomum. Quế có vị cay, có mùi thơm, dễ chịu thường sử dụng để làm thuốc đông y và chế biến các món ăn.
- Khi chúng ta kết hợp 2 loại Quế và Táo lại tạo ra Nước detox trái cây giúp giảm cân Táo và Quế. Sẽ giúp cơ thể tăng cường năng lượng, bổ sung nhiều chất chống oxy hóa ,có nhiều lợi ích về sức khoẻ. Đồng thời giảm cholesterol, hạn tiểu đường và giảm đau đau khớp tăng cường phát triển Trí Não và giảm cân.
Công thức chế biến Nước detox trái cây giúp giảm cân táo và quế
Chuẩn bị:
- Táo: thái mỏng, bỏ phần hạt. Bỏ hạt sẽ đỡ đắng hơn.
- Quế: 2 thanh vỏ quế khô. Đừng dùng Quế bột nha các bạn, rất làm nước detox đục và nhẫn khó uống.
Thực hiện:
- Bạn chỉ cần cho lượng nước từ 1- 2 lít và đun sôi lên 100 độ C.
- Sau đó cho Táo và Quế vào trong khoảng 15 phút.
- Tiếp theo, tắt nồi để nguội hẳn, cho vào chai.
- Để bảo quản trong tủ lạnh, khi nào cần dùng bạn lấy ra và thưởng thức.
2. Nước detox trái cây cam và việt quất
Ưu điểm của detox cam việt quất
- Giá trị dinh dưỡng của loại nước này không phải bàn cải rồi. Bạn có thể sử dụng detox trái cây giúp giảm cân việt quất thay cho nước dùng mỗi ngày. Nếu sử dụng đều đặn và đúng cách bạn vừa có body đẹp mà còn loại bỏ nhiều chất độc trong cơ thể ra nữa nhé.
- Trong Cam hàm lượng Vitamin C rất cao hỗ trợ cho làn da được mềm mại và săn chắc. Trái việt quất có nhiều hàm lượng sơ. Nên sẽ kích thích được hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng trao đổi chất của cơ thể. Đồng thời giảm cân siêu hiệu quả luôn, điều gì mà bạn không còn thực hiện loại nước này để uống ngay nữa nào!
Cách thực hiện
Bạn chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện món detox cam việt quất
- 1-2 quả Cam tươi, rửa sạch và cắt nhỏ. Bạn không cắt vỏ nhé.
- Tầm 5-10 quả việt quất. Trái này thường có ở các siêu thị lớn.
- Sử dụng bổ sung một vài lá bạc hà
- Bạn cho các nguyên liệu vào một cái bình thủy tinh, đổ lượng nước vào. Nên sử dụng nước ấm 40 độ C để kích thích các chất trong trái cây giải phóng ra nhanh hơn. Sau khi nguội để vào tủ lạnh và dùng nhé.
- Nếu uống hết có thể đổ thêm 2-3 lần nữa. Ngoài ra, nếu bạn thích có thể ăn luôn xác trái cây.
3. Nước detox dưa hấu và dâu tây bạc hà
Chuẩn bị nguyên liệu
- Dưa hấu: cắt bỏ vỏ dưa hấu, sau đó cắt lát vuông hoặc chữ nhật
- Dâu tây: Ngâm và rửa thật kỹ có thể sử dụng muối nabifar để ngâm nhé. Sau đó lặt bỏ cuốn, lá thừa.
- Lá bạc hà: Ngâm nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa sạch.
Quy trình làm món nước detox dưa hấu và dâu tây bạc hà
- Bạn bỏ toàn bộ mọi nguyên liệu mình chuẩn bị vào 1 lọ hoặc bình thủy tinh nhé. Nhớ sắp xếp cho đẹp mắt là okie rồi.
- Tiếp theo cho 1 lượng nước sạch vào.
- Để 4h đồng hồ sau đó lấy ra kiểm tra nếu đã vừa dùng bạn cho vào tủ lạnh để khi nào dùng lấy ra nhé. Đây được xem là một trong những detox trái cây giảm cân tại nhà dễ thực hiện nhất.
4. Nước detox chanh, bưởi, dưa chuột, bạc hà
Lợi ích Nước detox chanh, bưởi, dưa chuột, bạc hà
- Lợi ích tuyệt vời của nước detox này là giúp cơ thể trao đổi chất hiệu quả, bên cạnh đó còn là thức uống bồi bổ dinh dưỡng. Kích thích tiêu hóa và làm đẹp cho chị em phụ nữ. Món detox này dễ chế biến vì nguyên liệu hầu như dễ tìm ở các chợ và siêu thị.
- Ngoài ra nó còn chứa một số thành phần vô cùng có lợi và giàu vitamin từ Chanh và bưởi. Tất cả các trái cây này sẽ giúp chống oxy hóa, kích thích da săn chắc, trẻ đẹp hơn mỗi ngày. Đặc biệt giảm cân cực tốt luôn nhé!
Cách thực hiện detox chanh, bưởi, dưa chuột, bạc hà
Chuẩn bị nguyên liệu như sau:
- 1 quả chanh nếu nhà bạn không tiện bảo quản chanh có thể sử dụng Nước Cốt Chanh đóng chai nhé!
- 1/2 quả bưởi. Bưởi chọn loại to, da xanh, chắc khỏe.
- 1 quả dưa chuột vừa phải không quá già.
- Vài là bạc hà để tăng độ thơm và kích thích nhé.
Chế biến nhanh chóng:
- Bạn cũng làm tương tự như các loại nước detox khác thôi. Đặt các nguyên liệu vào 1 lọ thủy tinh sạch cho lượng nước vào từ 1- 2 lít. Bạn ngâm kỹ trong vòng 1 buổi tầm 6h.
- Sau đó lấy ra dùng thử nếu đã vừa ý rồi để vào tủ lạnh. Khi nào cần lấy ra dùng ngay nhé. Nên sử dụng trước bữa ăn 15 phút để kích thích hệ tiêu hóa giải phóng ra nhiều ezyme.
5. Detox cam và dâu tằm
Công năng của loại detox này
- Cam: Là họ trái cây giàu vitamin C và dễ tìm kiếm nhất. Do đó nếu sử dụng cam làm detox sẽ giúp bạn bổ sung vitamin C và chống loại các loại viêm nhiễm hữu hiệu. Ngoài ra cải thiện sự lão hóa da, giúp da căng tràn sức sống. Giảm các triệu chứng ho, sổ mũi và cảm lạnh thông thường.
- Dâu tằm: Là loại trái cây giúp hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời, giúp tim khỏe mạnh. Ngoài ra kích thích tóc mượt mà và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Cách thực hiện chế biến detox cam và dâu tằm
- Chuẩn bị 1 -2 quả cam tươi. Ngâm và rửa thật sạch vì dùng luôn vỏ, sau đó cắt mỏng vài lát.
- Dâu tằm: Bạn đập nhẹ hoặc thay thế bằng dâu rừng, dâu tây.
Kết luận 5 Loại detox trái cây giúp giảm cân hiệu quả nhất
Hi vọng qua bài chia sẽ thật chi tiết này về 5 Loại detox trái cây giúp giảm cân hiệu quả nhất. Không những cung cấp thông tin hữu ích về công dụng các loại nước detox. Mà còn giúp các bạn nắm công thức thực hiện nhanh chóng cho các chị em đang có như cầu giảm cân. Bên cạnh đó còn ứng dụng được choMà các anh men muốn cho thân hình khỏe mạnh, rắng chắc cũng nên áp dụng và thực hiện nhdsé.
Nếu các bạn có góp ý và chia sẻ bổ sung hãy để lại bình luận bên dưới. Xin chân thành cảm ơn.
Đặt mua detox trái cây sấy ở đâu tại TP. Hồ Chí Minh
- Nước detox trái cây bạn thấy thật dễ chế biến phải không nào. Tuy nhiên nhiều khi chúng ta không lựa chọn được nguồn nguyên liệu đầu vào sạch, đạt tiêu chuẩn. Do đó vấn đề này là lo ngại của nhiều chị em hiện nay.
- Chính vì hiểu nổi bân khuâng đó nên công ty Chanh Việt đã mất rất nhiều thời gian tìm hiểu trồng các loại hoa quả, đạt chuẩn Gobal G.A.P, HACCP, Công bố chất lượng an toàn. Và chế biến ra loại detox trái cây sấy khô đóng gói để tiện cho chúng ta sử dụng, đảm bảo an toàn sức khỏe.
- Nếu bạn đang có nhu cầu đặt mua detox trái cấy sấy tại TP. Hồ Chí Minh hoặc các tỉnh thành khác hãy liên hệ công ty Chanh Việt chúng tôi để được tư vấn hỗ trợ nhanh nhất nhé.
- Công Ty Cổ Phần Thương Mại Và Đầu Tư Chanh Việt
- Hotline: 090.371.1155
- Email:info@chanhviet.com
- Địa chỉ: 261 Hoàng Văn Thụ, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh.
Nhận xét
Đăng nhận xét